幼儿篮球训练大纲(6—13岁)

幼儿园花样篮球大纲

活动设计:首先,我们设计了一个单手拍球环节。幼儿可以选择在原地拍球,也可以沿着直线或者障碍物行进拍球。在进行这一环节时,幼儿需要保持手掌握球的状态,以手腕的自然力量进行拍球。同时,身体应降低重心,微微前倾,确保球的高度控制在胸部以下。接下来,是双手拍球的环节。幼儿按照单手拍球的要求,进行左右手交替拍球,先从原地姿势开始,熟练后可尝试行走直线、圆圈或者绕过障碍物进行拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁能以最快速度在规定时间内完成最多的拍球次数。最后,我们安排了抛接球的游戏。幼儿需双手向上抛球,随后用手接住。两名幼儿可以面对面进行抛接球游戏,接不住球的一方即为失败者。

幼儿园大班篮球体育游戏教案

作为一名老师,总归要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那要怎么写好教案呢?以下是我为大家收集的幼儿园大班篮球体育游戏教案,仅供参考,欢迎大家阅读。   幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇1   活动目标:   1、感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。   2、锻炼幼儿的手眼协调能力。   活动准备:   皮球、纸球、气球、报纸等。   活动过程   1、幼儿单人玩抛接球游戏,感知的不同高度会有不同的下落速度。   2、幼儿两人一组玩抛接球游戏(各种球)感知不同质量的物体有不同的下落速度,幼儿继续抛接,交换角色及距离。   3、幼儿三人一组玩抛接入网游戏,一人抛接两人撑网,抛球者向上,向前抛球,使球准确落入网中。抛接过程中引导幼儿观察、幼儿教育网体验哪一种球落到网中的力量大?哪一种球力量小?同一种球,抛的高和抛的低情形下,落入网中的“力量”有什么区别?

详述篮球教学大纲

《篮球》教学大纲课程类别:选项课 课程编号: 学 分: 2总 学 时: 72学时(其中,理论课时:8课时,实践课时:64课时)适用专业: 非体育类专业一、课程性质、目的与任务通过本课程的理论讲授与实践操作,使学生初步了解篮球主要的技、战术基本理论,篮球规则及其篮球的相关知识;初步掌握篮球的主要技术和基础配合,使学生初步学会打篮球,通过本课程的学习,提高学生的身体机能水平,培养学生喜爱篮球运动;学会利用篮球从事健身活动,会观赏篮球比赛,组织小型篮球比赛,养成经常参加篮球运动和体育锻炼的习惯。二 、 教学基本要求 学习本课程要求学生全面了解篮球运动的基础知识;掌握篮球的基本理论;基本技术和基本战术;了解篮球运动规则和裁判法,在实践中运用提高自身组织和协调能力,并能持之以恒的加以练习,为终身体育打下良好基础。三、教学内容与学时分配(一)教学内容1.理论部分1.1 篮球运动的起源与发展概况1

幼儿园大班篮球教学活动设计

篮球 运动的教学教案要充分考虑到大班小朋友的学习特点和认知规律,幼儿园如何设计教学方案呢?下面我给大家介绍关于幼儿园大班篮球教学设计的相关资料,希望对您有所帮助。   幼儿园大班篮球教案设计篇一   一.活动目标:   1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。   2.培养幼儿团结协作的能力。   二.重点与难点:   学习两人以上配合传球。   三.材料与环境创设:   1.幼儿人手一只篮球。   2.红、绿、黄、蓝四队标记。   3.音乐若干段。   4.记分牌。   四.活动流程:   (一)调动身心   1.跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。  

体能课3-6岁训练大纲

基础热身运动对于3至6岁的孩子来说至关重要,包括跑步、跳跃、伸展、转动等动作,这些活动能够帮助孩子们适应身体的变化,为接下来的高强度运动做好准备。平衡训练是基础技能中不可或缺的一部分。单脚站立、行走、跳跃等练习能够有效提高孩子们的平衡能力。灵敏度训练旨在提升孩子们的反应速度。闪避、拍手、跳跃等快速反应的训练,能够帮助孩子们在短时间内做出准确的判断和反应。力量训练对于孩子们的身体素质提升同样重要。体操动作、俯卧撑、仰卧起坐等训练,可以增强孩子们的肌肉力量。柔韧度训练有助于提高孩子们的身体灵活性。通过伸展、瑜伽、舞蹈等训练,可以增强孩子们的身体柔韧性。协调性训练有助于提升孩子们的复杂动作能力。跳跃、旋转、倒立等动作训练,能够帮助孩子们提高身体的协调性。心肺功能训练能够提升孩子们的心肺耐力。跑步、跳绳、爬山等有氧运动,能够帮助孩子们增强心肺功能。团队合作训练对于培养孩子们的合作精神至关重要。足球、篮球、接力赛等游戏,能够帮助孩子们学会与他人协作,共同完成任务